Jeroen Geurts verwijst in zijn voorwoord o.a. naar Christoph Koch en Giuolo Tonino.
pag 105.
- "Het placebo-effect werkt via de geest: het zorgt ervoor dat we ons beter voelen, zelfs al is daar ''objectief" gezien geen aanleiding toe. Maar het is niet louter een kwestie van subjectieve beeving. De geest schudt het lichaam wakker... Met het brein kunnen we onze lichamelijke gezondheid zowel beschadigen als bevorderen."
1. geest stuurt het lichaam
- via bijvoorbeeld yoga, mediatie, mindfullness en eigenlijk alles wat maar enige rust en ontspanning teweegbreng
- met ons bewustzijn en gedrag kunnen we weloverwogen de druk van de ketel halen
- stemmingen bij ziekte
Geen opmerkingen:
Een reactie posten